Día: 23 de marzo de 2021

Masaje Shiatsu

El Shiatsu es una técnica japonesa de masaje terapeútico.Presiones controladas sobre puntos específicos a lo largo de todo el cuerpo. Se utilizan principalmente los dedos pulgares y las palmas de las manos.Relaja la musculatura, regenera la circulación sanguínea e incrementa la oxigenación celular. Estimula y equilibra el sistema nervioso. Alivia los dolores articulares y musculares.De …

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Acupuntura

Técnica terapéutica milenaria que forma parte de la Medicina Tradicional China.Es aceptada y recomendada por la Organización Mundial de la SaludEn Extremo Oriente es de uso común. En Occidente se ha popularizado en las últimas décadas. Se fundamenta en principios filosóficos y médicos tradicionales corroborados por la Ciencia y la Cultura Occidentales. (véase, por ejemplo, …

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Pilates

Pilates es un sistema de mejora de la forma física y mental general basado en el principio de perfeccionar el movimiento. Un método eficaz, sensato y correcto de realineación y fortalecimiento físico óptimo a fin de asegurar unas articulaciones y músculos sanos e incrementar el bienestar general. Somos un centro cuyo principal interés es difundir …

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Estiramientos

Realizando un mínimo de estiramientos correctamente eliminamos la tensión muscular de los grupos cargados por el entrenamiento, recuperamos en gran parte la longitud inicial del músculo, facilitamos su drenaje, estimulamos una mayor circulación sanguínea y, con todo ello, facilitamos el proceso de recuperación y aceleramos la asimilación del trabajo. Somos un centro cuyo principal interés …

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Columna Sana

Según las estadísticas las 3/4 partes de la población han padecido alguna vez un episodio de dolor de espalda intenso. El dolor de espalda aparece, en la mayoría de los casos, como el resultado de una falta de equilibrio y coordinación entre la fuerza y la flexibilidad mostrada por los músculos de la parte dorsal …

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