¿Por qué estirarse?
Sed moderados con vuestro cuerpo, aunque tengáis alma de campeones. Jean Pierre Moreau A lo largo del día todos nos estiramos para recolocar las curvas del cuello o de la espalda antes de seguir trabajando. Es importante tener en cuenta que en este método corporal, no adquiere relevancia la cantidad de ejercicio realizado sino la […]
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