El equilibrio entre cuerpo y mente es fundamental para llevar una vida plena. Por ello, ofrecemos una amplia variedad de clases enfocadas en mejorar tu bienestar físico y emocional. Del 1 al 3 de octubre, te invitamos a nuestras Jornadas de Puertas Abiertas. Durante estos días, podrás probar de forma gratuita nuestras clases de yoga, pilates, tai chi, chikung y espalda sana. Esto será una oportunidad perfecta para conocer nuestras actividades y disfrutar de sus beneficios de forma gratuita.
¿Qué te ofrecemos?
- Yoga: Aumenta la flexibilidad, mejora la postura y reduce el estrés a través de la conexión entre respiración y movimiento.
- Pilates: Fortalece el core, mejora la postura y promueve la tonificación muscular de manera equilibrada.
- Tai Chi: Ideal para mejorar la coordinación, el equilibrio y la concentración a través de movimientos suaves y meditativos.
- Chikung: Te ayudará a mejorar tu energía vital y reducir la tensión corporal mediante ejercicios lentos y respiración profunda.
- Espalda Sana: Clases específicas para prevenir y aliviar dolores de espalda, fortaleciendo los músculos que la sostienen.
¡Visita nuestro horario de clases para encontrar la mejor opción para ti!
Ven y disfruta de nuestras clases
Nuestras clases están diseñadas para todo tipo de niveles, tanto si eres principiante como si ya tienes experiencia en alguna de estas disciplinas. No pierdas esta oportunidad de conocernos y mejorar tu bienestar con nuestras actividades.
Puedes encontrarnos en Carrer de Bartomeu Llull, 6, 07010 Palma. Para más información o consultas, no dudes en contactarnos a través de nuestra página de contacto o llámanos al 971 72 58 36 / 606 40 49 06.
¡Te esperamos del 1 al 3 de octubre para que descubras todo lo que Centro Ling Tai Mallorca puede hacer por ti!