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Sección dedicada a noticias, artículos y eventos relacionados con las actividades que ofrecemos en Ling Tai
¡Bienvenidos al nuevo curso 2023/2024!
Estimados alumnos y amigos del centro Ling Tai. Deseamos que hayáis pasado unas felices vacaciones y que hayáis tenido la oportunidad de descansar. Os queremos dar la bienvenida al nuevo curso 2023-2024 que afrontamos con muchísima ilusión como siempre. Empezamos el curso con novedades, estamos ampliando nuestra web, hemos creado
Preestreno del documental: Pedro Valencia, buscando la esencia de la vida
En este artículo os queremos presentar el Preestreno de un Documental sobre nuestro Maestro Pedro Valencia en Madrid el próximo domingo día 5 de noviembre. Como el mismo título indica, está basado en la trayectoria de Pedro Valencia como practicante de Tai Chi Chuan y Meditación, así como en su
¿Por qué estirarse?
Sed moderados con vuestro cuerpo, aunque tengáis alma de campeones. Jean Pierre Moreau A lo largo del día todos nos estiramos para recolocar las curvas del cuello o de la espalda antes de seguir trabajando. Es importante tener en cuenta que en este método corporal, no adquiere relevancia la cantidad
¿Qué es Yoga?
En rasgos generales, podríamos decir que YOGA es uno de los métodos más antiguos conocidos para el desarrollo, perfeccionamiento y crecimiento personal, que empieza por el cuerpo, avanza con la psique y termina con el progreso espiritual. No es una religión, ni un credo, ni un dogma; es acultural y
Clase de Espalda Sana
La columna vertebral, espina dorsal, es considerada como el árbol de la vida, es el auténtico pilar de nuestro ser, elemento de sostén estático y dinámico; proporciona protección a la médula espinal. La columna vertebral está formada por 7 vértebras cervicales, 12 vertebras dorsales o (torácicas), 5 vértebras lumbares, las
Razones para practicar Pilates
El método Pilates fue ideado por Joseph Pilates, de ahí su nombre, en la década de 1920, en Nueva York. Creó una serie de movimientos entrelazados que unen cuerpo-mente, y con el transcurso de los años se han ido modificando algunos y adaptándolos a la biomecánica actual, permitiendo ejercicios más